150 remèdes de santé, formules de beauté, rituels émotionnels et recettes de cuisine conçus par Hildegarde de Bingen, une abbesse du XIIe siècle, afin de soulager les maux du quotidien. Les préparations sont classées par affections et, pour chacune, l'auteure détaille les ingrédients nécessaires, les modes d'application ou encore la posologie. ©Electre 2026

9,00 €

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Sophro : 100 rituels : la méthode antistress et positivité !

Auteur : Pauline Soula

Éditeur : Solar

Cent rituels de sophrologie pour se détendre, gérer ses émotions, dénouer les tensions, améliorer sa confiance en soi, entre autres. ©Electre 2026

12,90 €

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Le guide essentiel pour apaiser mes douleurs : des clés naturelles pour reprendre le pouvoir sur la douleur chronique

Auteur : Léna Mestric

Éditeur : Amphora

Un guide pour soulager les douleurs chroniques. L'autrice propose des solutions naturelles issues de l'aromathérapie, des étirements doux inspirés du yoga, des techniques d'acupression, des conseils pour mieux organiser son quotidien et alléger la charge mentale liée à la maladie, entre autres. ©Electre 2026

19,95 €

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Les tisanes de l'herboriste : 150 recettes santé & bien-être

Auteur : Anne-Sophie Lemaire

Éditeur : Suzac éditions

Des recettes et des conseils pour composer plus de 150 tisanes afin de soigner les petits maux du quotidien : problèmes de peau, sommeil, troubles digestifs, problèmes circulatoires, entre autres. Avec des informations sur le matériel nécessaire, les méthodes de préparation, les dosages, le stockage ou encore la conservation. ©Electre 2026

19,90 €

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Jardin de simples : des plantes médicinales chez soi pour une pharmacie naturelle

Auteur : Aurélie Salvador

Éditeur : Ed. de Terran

Des conseils pour cultiver et utiliser les plantes médicinales au quotidien, dans la tradition des jardins de curé et du carré de simples. L'auteure présente la conception d'un hortus medicus, 25 simples emblématiques et dix fleurs d'ornement avec leurs propriétés, indications et précautions d'emploi, ainsi que plus de cinquante recettes de soins : tisanes, sirops, baumes, cataplasmes et macéra...

20,00 €

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Mes cartes herboristerie

Auteur : Caroline Gayet

Éditeur : Leduc.s éditions

Un coffret de soixante cartes pour soulager naturellement les cent maux les plus courants grâce à des gélules, tisanes, teintures-mères ou encore huiles essentielles de plantes : insomnie, mal des transports, stress, hypertension, migraine, entre autres. ©Electre 2026

19,90 €

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Mes 1.000 ordonnances : huiles essentielles

Auteur : Danièle Festy

Éditeur : Leduc.s éditions

Un guide qui regroupe mille formules d'aromathérapie pour se soigner vite et bien. Solution ultra-rapide avec flacon d'huile essentielle à respirer ou plus complexe à commander en pharmacie, à prendre par voie orale, olfactive, en bain ou sur la peau, l'auteure explique les posologies et les qualités des huiles : antidouleur, antiviral, cicatrisante, coupe-faim, antiseptique, entre autres. ©Ele...

24,90 €

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Botanicum medicinale : le guide illustré des plantes médicinales essentielles

Auteur : Catherine Whitlock

Éditeur : De Boeck supérieur

24,90 €

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