Recueil d'ordonnances homéopathiques, avec des dosages et des prescriptions fondées sur des plantes ou des huiles essentielles. L'auteur propose également des moyens relevant de la gemmothérapie, de l'organothérapie et des techniques basées sur les oligoéléments. Des traitements adaptés en fonction des symptômes et des personnes sont proposés. ©Electre 2026

39,50 €

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La routine skincare femmes : QCM pour identifier votre type de peau, recettes de soins maison, conseils beauté et anti-âge

Auteur : Sophie Queiros

Éditeur : Dauphin

Des conseils pour reconnaître et traiter tous les problèmes de peau, à chaque étape de la vie. Dans une première partie, l'auteure explique comment fonctionne l'épiderme, puis propose des solutions naturelles afin de faire ses propres eaux florales et peeling. ©Electre 2026

22,00 €

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La préménopause, on en parle ? : bienvenue en zone de turbulences

Auteur : Cäät

Éditeur : Albin Michel

Une bande dessinée sur la périménopause dans laquelle l'auteure fait la part des choses entre idées reçues et véridiques afin de mieux comprendre cette période que les femmes traversent. ©Electre 2026

19,90 €

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Que se passe-t-il dans mon corps ? : tout savoir sur le cycle menstruel, les règles et la fertilité

Auteur : Elisabeth Raith-Paula

Éditeur : Favre

Guide pour comprendre le déroulement du cycle menstruel et prendre soin de sa santé gynécologique. ©Electre 2026

24,00 €

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Mitochondries : sources d'énergie, de santé et de longévité

Auteur : Vincenzo Castronovo

Éditeur : Guy Trédaniel

Une présentation du fonctionnement et du rôle des mitochondries sur la santé. S'appuyant sur les connaissances scientifiques récentes, l'auteur propose des outils concrets pour préserver sa santé au quotidien. ©Electre 2026

19,90 €

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Ménopositive : bouffées de chaleur et éclats de rire : le guide feel-good de la ménopause

Auteur : Anne Laudereau

Éditeur : Artémis

Un guide pour aborder la ménopause de façon positive : confiance en soi, symptômes fréquents, développement personnel, entre autres. ©Electre 2026

16,00 €

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Mes petites recettes magiques endométriose : 100 recettes plaisir et anti-inflammatoires spécial femme

Auteur : Anne Dufour

Éditeur : Leduc.s éditions

Cent recettes pour soulager les symptômes de l'endométriose grâce à l'alimentation, avec des conseils permettant de réguler ses hormones ainsi que des listes de courses : velouté de carottes aux épices, filet mignon aux pommes, sardines au four, salade de betterave à la grenade, poires au chocolat, granités de melon, entre autres. ©Electre 2026

6,90 €

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Bien dormir, c'est possible, même pour vous ! : révolutionnez votre vie

Auteur : Fabien Olicard

Éditeur : First Editions

Un questionnaire personnalisé permet de diagnostiquer son sommeil et son profil de dormeur afin de bénéficier d'explications et de conseils adaptés pour retrouver des nuits réparatrices. ©Electre 2026

18,95 €

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Urgence ou pas urgence ?

Auteur : Guillaume Chorao

Éditeur : R. Laffont

Un guide sur les symptômes et les problèmes de santé les plus courants, avec des réponses et des explications permettant de savoir si un déplacement à l'hôpital est nécessaire ou non. ©Electre 2026

18,50 €

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Ecoute ta peau : soin, nutrition, émotion, massage : comprendre et prendre soin de sa peau à chaque étape de la vie

Auteur : Sylvie Lefranc

Éditeur : Flammarion

Des conseils de nutrition et de beauté accompagnés d'exercices de massage à appliquer au quotidien afin de garder ou de retrouver une belle peau toute l'année. Les chapitres correspondent à des périodes de la vie comme l'adolescence, la grossesse, la femme de 20 à 40 ans, mais aussi la préménopause, la ménopause et la postménopause. ©Electre 2026

20,90 €

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