Française exilée aux Etats-Unis pour raisons professionnelles et voulant à tout prix ne plus avoir d'excédent de poids en raison de son alimentation américaine, M. Giuliano montre que les traditions de la gastronomie française sont les meilleurs garanties de la minceur, à condition de savoir s'en servir, face aux fléaux des junk-food, fast-food et autres substituts de repas. ©Electre 2025
Ces Françaises qui ne grossissent pas
Comment font-elles ?
Il y a vingt ans, une jeune Française, Mireille Guiliano, revenait d'un long séjour aux États-Unis avec un imprévisible excédent de bagages... autour des hanches ! Aidée d'un médecin plein de bon sens, elle s'initie alors à des principes diététiques qui, loin de renier nos gourmandises hexagonales, les utilisent au profit de la minceur. Aujourd'hui, elle nous fait bénéficier de cette fabuleuse expérience. Vous voulez retrouver ou garder la ligne ? Mangez français !
« S'écouter et se faire plaisir : tels sont les secrets de Mireille Guiliano pour bien manger tout en restant mince. »
The New York Times
« Une lecture digeste et amincissante, surtout pour les bons vivants ! »
Marie-Claire USA
« Un système où l'on apprend à apprécier ce que l'on s'autorise au lieu de focaliser sur ce dont on se prive. »
Le Parisien
« Une ode aux plaisirs de la vie. »
Le Point
Paru le : 06/10/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Mireille Guiliano
Éditeur(s) :
M. Lafon
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Anne Lavédrine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782749903330
Reliure : Broché
Pages : 282
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 382 g
Carte fidélité
Mollat Radio
