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Un temps pour bien manger et être en forme

Auteur : Laura Pirott

Auteur : Robert W. Alley


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Résumé

L. Pirott propose de percevoir différemment la nourriture par rapport au discours habituel, de faire de bons choix dans sa manière de consommer et de développer des habitudes alimentaires conscientes afin de mieux manger, être en forme mais aussi progresser sur les plans affectif et spirituel. ©Electre 2025

Nous mangeons d'abord pour vivre, mais la nourriture joue aussi un rôle social et culturel important. Par ailleurs, manger est parfois un recours dans les moments difficiles et l'on se soucie peu alors de la quantité ou de la qualité des aliments !
Un temps pour bien manger et être en forme propose une approche de la nourriture et du fait de manger quelque peu décalée par rapport au discours habituel - la nourriture n'est ni bonne ni mauvaise, elle est neutre. Mais notre manière de consommer, elle, n'est pas neutre. Faire des choix, développer des habitudes alimentaires conscientes, se prendre en charge pour mieux manger, tel est le « menu » de ce livre. Afin d'être en forme et de progresser sur les plans affectif et spirituel.

Fiche Technique

Paru le : 05/11/2004

Thématique : Prières et liturgie Histoire des religions du monde, Dictionnaires

Auteur(s) : Auteur : Laura Pirott Auteur : Robert W. Alley

Éditeur(s) : Cerf

Collection(s) : Un temps pour

Contributeur(s) : Illustrateur : Robert W. Alley - Traducteur : Jean-Bernard Degorce

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782204075831

Reliure : Broché

Pages : 38 f.

Hauteur: 15.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 112 g