Présentation des 80 meilleurs fruits et légumes pour la santé, avec une fiche détaillée pour chacun (propriétés, calories, astuces santé et culinaires), des plantes médicinales les plus courantes et les plus efficaces et de plus de 100 programmes pour traiter les maux les plus courants, tels que l'acné, la bronchite, les crampes ou les verrues. ©Electre 2025
Ma bible de la santé nature
La nature est d'une incroyable richesse ! Découvrez les innombrables bienfaits santé des fruits, des légumes, des herbes aromatiques, des épices, du miel, des tisanes... Ils conjuguent leurs molécules, aussi étonnantes que puissantes, pour redonner tonus, bien-être, minceur et garder (ou retrouver) la santé pour très longtemps !
Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :
Inclus : des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, légumes, graines, herbes et condiments + des menus « nature » du petit déjeuner au dîner + les meilleures sources de fibres + les bonnes associations légumes/épices + les labels de qualité, etc.
Paru le : 27/04/2010
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Guides santé
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Danièle Festy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-380-5
EAN13 : 9782848993805
Reliure : Broché
Pages : 606
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 3.0 cm
Poids: 1074 g
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