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Mieux au travail : guide pratique d'autocoaching : le livre d'action dont vous êtes le héros

Auteur : Nathalie Ducrot

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Résumé

Des conseils pratiques qui s'appuient sur des pratiques issues de la programmation neurolinguistique pour apprendre à se sentir mieux au travail. Ce guide rassemble des informations, des exemples vécus et des exercices pratiques. ©Electre 2025

Contrariétés, obstacles, stress, conflits, lassitude... Votre journée de travail est devenue un fardeau ? Il est temps d'agir ! Faire le point, prendre du recul, revoir les situations problématiques etc... découvrez comment améliorer votre quotidien autour d'exemples vécus et d'exercices pratiques.

Devenez l'acteur, le scénariste et le metteur en scène de votre vie professionnelle et ressentez la réalité de l'effet papillon, de formation en transformation !

Avec psychologie et humour, une spécialiste du coaching propose de vous guider sur la voie du bien-être.

L'ouvrage aborde des situations concrètes et promulgue des conseils pleins de bon sens, s'appuyant sur de solides outils de communication et des pratiques issues de la programmation neurolinguistique (PNL).

Pour changer ce qui doit l'être, la clef est entre vos mains !

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Nathalie Ducrot

Éditeur(s) : ABM-Editions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35152-133-5

EAN13 : 9782351521335

Reliure : Broché

Pages : 109

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm


Poids: 500 g