Donne des conseils pour oser dire non et s'affirmer dans tous les domaines de la vie, à travers sept chapitres. Avec des activités à pratiquer ou à remplir : test, check-lists, citations, ateliers d'écriture, dessins à réaliser, recettes bien-être, coloriages, etc. ©Electre 2025
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation qui ne vous convenait pas mais où vous n'avez rien osé dire ? Avez-vous déjà dit OUI alors qu'une petite voix intérieure vous disait «mais, dis NON, enfin !» Avez-vous déjà élaboré une stratégie de «petit mensonge» pour éviter de dire non ? Vous vous reconnaissez ? Alors, ce cahier est fait pour vous.
Ludique, interactif et à emporter partout, plein d'exercices à remplir, il répertorie toutes les situations clés du quotidien : en famille, avec vos amis, au travail, en amour... et vous aide à vous faire respecter, à devenir l'acteur de votre vie.
Pour chacune des situations :
Paru le : 11/03/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Latifa Gallo
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Les ateliers du bien-être Larousse pratique
Contributeur(s) : Collaborateur : Sashila Dahan
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-590588-8
EAN13 : 9782035905888
Reliure : Broché
Pages : 57
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 118 g
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