Réflexions sur une forme de zen, laïque et adaptée à l'Occident, associant dans la recherche de calme intérieur notamment la méditation sur la nature, l'approfondissement de la connaissance de soi ou la voie de la simplicité. ©Electre 2025
Un livre qui apaise l'âme tout en lui redonnant une nouvelle confiance dans l'existence.
En cinquante chapitres pleins de bons sens et de lucidité, Jacques Castermane nous offre une voie d'action et de méditation laïque, au quotidien. Par sa vision d'un zen débarrassé des rites asiatiques, il nous conduit vers une nouvelle culture du silence et de la simplicité, nécessaire dans un monde de plus en plus compliqué et bruyant.
Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement de notre esprit, il répond au désir de se changer soi-même : « Notre état de santé fondamental réside dans le calme intérieur. »
Paru le : 04/11/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Jacques Castermane
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les petits collectors
Contributeur(s) : Préfacier : Alexandre Jollien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-10173-8
EAN13 : 9782501101738
Reliure : Broché
Pages : 281
Hauteur: 14.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 68 g
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