Des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à se connaître, gérer des émotions telles que le stress, le découragement, etc. Permet de comprendre ses émotions et celles des autres pour gagner une meilleure confiance en soi, développer son efficacité relationelle, etc. ©Electre 2025
Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même.
Les émotions deviennent vos alliées !
Paru le : 30/06/2005
Auteur(s) : Auteur : Didier Hauvette
Éditeur(s) :
Eyrolles pratique
Collection(s) : Eyrolles pratique
Contributeur(s) : Illustrateur : Dimitri Champain - Collaborateur : Christie Vanbremeersch
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782708135604
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 332 g
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