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Switch : osez le changement : apprendre à se motiver et à motiver les autres pour tout réussir (au travail comme à la maison)

Switch : osez le changement : apprendre à se motiver et à motiver les autres pour tout réussir (au travail comme à la maison)

Auteur : Chip Heath

Auteur : Dan Heath

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Résumé

Face à l'immobilisme et à la peur du changement, les auteurs proposent des solutions pour arriver à faire bouger les choses à la maison comme au travail. ©Electre 2025

Switch

Osez le changement

Quand on veut changer quelque chose (améliorer son chiffre d'affaires, se mettre au vélo, inciter son conjoint à arrêter de fumer...), une montagne d'obstacles surgit : trop de contraintes, pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons au changement ! Pourtant, c'est facile d'y arriver !

Au programme, dans ce livre :

  • Une image très simple pour comprendre les freins au changement : imaginez un éléphant avec un conducteur perché sur son dos. L'éléphant, c'est vos émotions (peur, instinct...) et le conducteur, votre raison. Sans la bonne méthode, impossible de faire avancer l'animal !
  • Trois étapes efficaces pour arriver à changer :
    1. Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et précis, de petites étapes...
    2. Motivez l'éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins peur...).
    3. Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des habitudes...).
  • Avec de nombreux exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de grands moyens, tout le monde peut changer !

Un petit pas après l'autre...

Fiche Technique

Paru le : 10/04/2012

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Chip Heath Auteur : Dan Heath

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Zen business

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-526-7

EAN13 : 9782848995267

Reliure : Broché

Pages : 319

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 428 g