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L'effet télomère : une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement

Auteur : Elizabeth Helen Blackburn

Auteur : Elissa Epel


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Résumé

Les télomères se trouvent à l’extrémité des chromosomes. Au fil des années, ils raccourcissent, ce qui entraîne un risque accru des maladies liées à l’âge, à l'inflammation et à l'anxiété. Les auteures décrivent le phénomène et montrent comment le combattre en agissant sur la télomérase grâce à une meilleure alimentation, une gestion du stress et des exercices. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Elizabeth Helen Blackburn Auteur : Elissa Epel

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Yvane Wiart

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-3477-3

EAN13 : 9782813234773

Reliure : Broché

Pages : 406

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm


Poids: 0 g