L'école, l'orientation, les relations familiales, amicales et amoureuses, la puberté sont autant de facteurs pouvant générer des doutes et des craintes parfois ressentis intensément par les adolescents. L'auteure aide les parents à identifier les causes et les effets du stress chez les jeunes et offre des solutions pour prévenir son apparition et atténuer ses manifestations. ©Electre 2025
50 clés pour aider un ado
Stresse
« Feignants », « irascibles », « mous », « pénibles », « irresponsables »... Les adolescents paraissent bien plus stressants que stressés... Et pourtant. Le stress les touche souvent de plein fouet entre les devoirs maison, les contrôles sur table, les choix d'orientation, les relations familiales, amoureuses et amicales, sans compter les rebondissements propres à la puberté. Ce guide vous propose des outils pour aider l'ado à appréhender tous ces facteurs de stress et apaiser son anxiété.
Grâce à 50 clés concrètes - des Éclairages, des Conseils et des Activités, vous découvrirez ce qu'est le stress, et l'aiderez à se relaxer, à mieux gérer son temps et à surmonter les problèmes du quotidien. Surtout, votre ado apprendra à exprimer de façon claire et calme ses ressentis et ses besoins, et saura identifier ses valeurs, ses limites et ses responsabilités, des atouts pour son bien-être actuel et sa vie future.
Paru le : 06/03/2025
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Anton
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : 50 clés pour aider mon enfant
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-01925-8
EAN13 : 9782416019258
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 244 g
Carte fidélité
Mollat Radio
