Une naturopathe propose quatre routines pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien afin de retrouver sa forme et sa vitalité. Avec des informations scientifiques permettant de comprendre les causes de ses déséquilibres, des exercices, des techniques et des recettes faciles à mettre en place ainsi que des conseils et des astuces pour une pratique plus efficace. ©Electre 2025
Les bénéfices de la santé naturelle pour une nouvelle vitalité
Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ? Et l'eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d'ortie pour lutter contre la fatigue ?
Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques (antifatigue, antistress, confort digestif et beauté de la peau) pour découvrir la naturopathie, l'appliquer au quotidien et retrouver ainsi votre forme et votre vitalité.
Avec :
Paru le : 27/03/2024
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Anh Nguyen
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Mes petites routines
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-18049-8
EAN13 : 9782501180498
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 428 g
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