Un guide pour changer et apaiser son esprit afin d'atteindre ses objectifs grâce à la méthode Journalyse, qui mêle analyse de soi et écriture d'un journal intime. ©Electre 2025
« Je n'écrivais plus seulement pour documenter ma vie ou mes états d'âme, j'écrivais pour gouverner mon esprit. »
Plongez dans une expérience transformatrice grâce à la Journalyse, une méthode mêlant journal intime et analyse, capable de transcender le simple acte d'écrire pour offrir la sérénité à votre esprit.
À travers son expérience personnelle, des conseils pratiques et des techniques éprouvées, Pauline Atti donne dans cet ouvrage toutes les clés pour aborder l'écriture de soi d'une manière unique : en vous concentrant sur le futur, non sur le passé.
L'écriture deviendra ainsi un outil pour...
Mieux vous connaître mûrir vos réflexions libérer vos blocages avancer vers vos objectifs contrôler votre état d'esprit...
Et bien plus encore !
Transformez votre vie par l'écriture est plus qu'un livre : c'est une véritable invitation à écrire votre histoire selon vos termes. Préparez-vous à (re)découvrir le pouvoir de vos mots et à vous réinventer, une page après l'autre !
Paru le : 14/02/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Pauline Atti
Éditeur(s) :
Le Lotus et l'éléphant
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-724147-8
EAN13 : 9782017241478
Reliure : Broché
Pages : 233
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 546 g
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