Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc. ©Electre 2025
Paru le : 20/02/2004
Thématique : Documentaires jeunes adultes
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Sargueil-Chouery
Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Collection(s) : Hydrogène
Contributeur(s) : Illustrateur : Cornélia Baestlein
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732431017
Reliure : Cartonné
Pages : 109
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 288 g
Carte fidélité
Mollat Radio
