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J'entreprends sans m'épuiser : réussir en préservant son bien-être et sa santé

Auteur : Marina Bourgeois

Auteur : Sonia Boussaguet


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Résumé

Des conseils pour se lancer dans l'entrepreneuriat avec succès sans négliger sa vie privée, sa santé et son bien-être. Avec des témoignages d'entrepreneurs. ©Electre 2025

J'entreprends sans m'épurer

Marathon au démarrage, course de fond ensuite... L'entrepreneur est partout, tout le temps et il fait souvent tout ! Multitâches, Il rêve d'avoir le don d'ubiquité, avec le risque de surchauffe, de burn-out... Pour tenir dans la durée, pas de secret : il faut se préserver.

Dédié à tous les entrepreneurs en quête d'un meilleur équilibre de vie, cet ouvrage ponctué d'interviews d'entrepreneuses et d'entrepreneurs, novices ou aguerris, leur apprend à :

  • Identifier les facteurs de risque ;
  • Repérer les signes avant-coureurs de fatigue et ne pas replonger ;
  • Organiser leur durabilité ;
  • Savoir (bien) s'entourer en se bâtissant un « cercle de confiance » ;
  • Rebondir après un échec grâce aux dispositifs d'aide destinés aux entrepreneurs.

Parce qu'entreprendre est la plus belle des activités à condition de préserver son bien-être et sa santé !

Fiche Technique

Paru le : 24/05/2023

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Marina Bourgeois Auteur : Sonia Boussaguet

Éditeur(s) : Vuibert

Collection(s) : Entrepreneuriat

Contributeur(s) : Préfacier : Maxime Valette

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-311-62592-9

EAN13 : 9782311625929

Reliure : Broché

Pages : 174

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 235 g