Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers. ©Electre 2025
Trouver sa raison d'être, c'est possible !
Pour quoi êtes-vous faite ? Qu'est-ce qui vous anime, vous donne une super raison de vous lever le matin, bref, quel est votre... ikigai ? On a toutes en nous cette pépite qui mène à une vie plus heureuse et pleine de sens ! La méthode pour le découvrir et vivre en harmonie : aligner vos passions + vos talents + votre job + les besoins du monde.
Avec mon cahier ikigai :
Paru le : 04/05/2023
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Levesque-Brianceau
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Alice Wietzel - Illustrateur : Mademoiselle Eve
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-18396-6
EAN13 : 9782263183966
Reliure : Broché
Pages : 109
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 197 g
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