Un accompagnement progressif dans la pratique du qi gong, constituant un des piliers de la médecine chinoise qui contribue à l'énergie, à la concentration, à la détente du corps et de l'esprit ainsi qu'à la lutte contre le stress. ©Electre 2025
Qi Gong
Dans le corps humain, circule une énergie vitale appelée Qi, que nous pouvons mobiliser et réguler par la pratique d'exercices simples.
Accessible à tous, le Qi Gong est l'un des piliers de la médecine chinoise. Il apporte souplesse, énergie, concentration, détente du corps et de l'esprit. Particulièrement efficace pour lutter contre le stress, il améliore la qualité de vie et prévient tes maladies.
Conçu de manière claire, simple et abordable, ce livre vous accompagne dans votre pratique de façon progressive, pour qu'il fasse désormais partie de votre quotidien.
Paru le : 13/09/2022
Thématique : Médecine chinoise
Auteur(s) : Auteur : Martine Bosc
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Santé, bien-être
Contributeur(s) : Préfacier : Jean Pierre Cayrol
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0772-4
EAN13 : 9791032307724
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 177 g
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