Un cahier de vacances pour s'initier au yoga, découvrir ses origines spirituelles, expérimenter l'union du corps et de l'esprit à travers des postures, des exercices ainsi que des jeux. ©Electre 2025
Yoga
Avant d'être un sport à la mode, le yoga est une pratique spirituelle. (Re)découvrez la spiritualité du yoga et brisez ses idées reçues !
Ce cahier donne des clés pour vivre le yoga dans notre quotidien du XXIe siècle, en se reconnectant à ses piliers, et découvrir des lignes directrices pour donner un sens profond à sa vie. Travailler à travers les pratiques de l'esprit et du corps est un cheminement qui accompagne vers le samadhi (état de conscience éclairé), dans lequel il est possible d'expérimenter le vrai Soi.
Dans ce cahier :
Amis débutants et confirmés, sortez vos tapis et plongez dans la spiritualité du yoga !
Paru le : 09/05/2023
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Leona Reading
Éditeur(s) :
Alliance magique
Collection(s) : Cahier de vacances
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36736-175-8
EAN13 : 9782367361758
Reliure : Broché
Pages : 94
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 209 g
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