Guide de développement personnel pour arrêter de se perdre en voulant absolument s'adapter à toutes les situations et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds. ©Electre 2025
Le principe du petit pingouin
Retrouvez l'essentiel pour une vie pleine de sens
À travers l'histoire de Little Boy, un petit pingouin qui veut satisfaire tout le monde, s'adapter à tout prix mais qui finit par expérimenter bien des tourments, le psychologue Denis Doucet s'interroge : Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Souffrons-nous d'une difficulté à nous adapter à notre milieu et aux autres ?
Peut-être pas, répond-il. Peut-être que nous souffrons du syndrome de suradaptation, terme qui implique, aux yeux de l'auteur, un effort excessif pour « coller » aux attentes de notre environnement. Ainsi, peut-être perdons-nous notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses ?
Lisez l'histoire de Little Boy, et vous aurez un début de réponse !
Grâce à cet ouvrage, vous lâcherez enfin prise, vous mettrez de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.
Paru le : 20/01/2021
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Denis Doucet
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-15959-3
EAN13 : 9782501159593
Reliure : Broché
Pages : 163
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 170 g
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