La pensée positive pour reprendre le contrôle de sa vie, gérer son stress et vaincre son inaction en prenant confiance en soi et en organisant son temps afin de réaliser ses projets. ©Electre 2025
Subir ma vie, moi ? Jamais (plus) !
Vous êtes lessivé, voire paniqué par votre mode de vie ? Vous n'avez pas de temps pour vous ? Vous supportez trop de contraintes ?
Si vous venez de répondre trois fois par l'affirmative, alors oui, ce carnet est fait pour vous !
Faites une pause, respirez et prenez un verre si vous le souhaitez, car Sarah Knight est là pour vous aider. Véritable kit de survie, ce petit livre est rempli d'exercices pratiques et d'instructions vous permettant de définir ce que vous voulez et de vous armer d'outils pour le réaliser.
Étape par étape et au jour le jour, vous allez découvrir les clés qui vont vous guider, dans le but de vivre votre meilleure vie !
Le programme en accéléré :
Paru le : 05/06/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Sarah Knight
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Les carnets poche
Contributeur(s) : Traducteur : Tina Calogirou
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-14068-3
EAN13 : 9782501140683
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 182 g
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