Présentation du périnée et des désordres physiologiques qui lui sont liés. Avec des conseils, des tests et des exercices destinés aux femmes pour prendre conscience de cette région anatomique, s'épanouir au quotidien et retrouver les clés de la motivation. ©Electre 2025
Fruit de son expérience de sage-femme, ce livre de Fanja Randriamanjato est un véritable guide pratique pour comprendre ce qu'est le périnée et son importance dans votre vie, quel que soit votre âge.
Magnifiquement illustré par Aline Jayr, il présente, grâce à de nombreux exercices pratiques et accessibles à réaliser chez vous, ce qui développe et renforce la conscience du périnée, les désordres qui peuvent s'installer et ce qui les répare.
Guidée par sa sensibilité, l'auteure a dû désapprendre les modèles établis pour écouter les besoins profonds des femmes, et découvrir comment regarder autrement, au-delà du diagnostic, afin de proposer un accompagnement global et adapté qui s'inscrive dans la médecine de demain.
« Fanja nous guide pas à pas, d'explications concrètes en liens plus émotionnels, à l'écoute de notre corps, de nos ressentis, sans jamais lâcher l'aspect fonctionnel. Enfin je rencontre une femme de profession médicale qui s'est ouverte à une véritable écoute d'elle-même et des femmes. »
Efféa Aguiléra
Paru le : 16/04/2019
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Fanja Randriamanjato
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Effea Aguiléra - Illustrateur : Aline Jayr
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1525-7
EAN13 : 9782702915257
Reliure : Broché
Pages : 286
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 370 g
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