Des recettes légères et équilibrées élaborées à partir de produits biologiques et de saison, riches en protéines, en antioxydants, en vitamines et en sels minéraux. ©Electre 2025
150 recettes pour bien manger
La santé est dans l'assiette, nous en sommes tous convaincus... mais pas question pour autant de manger triste et monotone ! Aves ses 150 recettes incontournables qui allient plaisir et santé, cette bible de la cuisine vous séduira par la variété de ses recettes et des ingrédients sélectionnés mais également par la simplicité de ses explications.
Apprenez ainsi à cuisiner de façon savoureuse des produits qui font du bien parce qu'ils sont riches en protéines, en antioxydants, en vitamines et sels minéraux... et puisez de l'énergie et de la vitalité dans votre alimentation quotidienne sans sacrifier votre plaisir de bien manger.
De l'apéritif au dessert, en passant par le plat de résistance (viandes, poissons, légumes, céréales...), vous ne serez jamais à court d'idées pour épater vos convives !
Paru le : 22/01/2019
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Poches cuisine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0452-5
EAN13 : 9791032304525
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 290 g
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