Cent pratiques de méditation chantée pour atteindre la plénitude intérieure et la détente grâce aux sons spontanés associés à la pleine conscience. Avec un accompagnement audio proposant 35 exercices de chant. ©Electre 2025
« En émettant des sons spontanés, en chantant l'instant présent, le chant de pleine conscience vous centre naturellement sur votre souffle, sur votre chant personnel, sur votre vibration. Il suffit pour cela de s'asseoir, de fermer les yeux, de laisser le souffle circuler dans votre corps pour que le chant spontané sorte naturellement, apaise toute douleur et libère des étendues infinies de conscience pure. »
Le Chant de pleine conscience vous invite à explorer vos résonances profondes, à corriger vos dissonances émotionnelles et à apaiser vos souffrances. Par la pratique des sons spontanés associés à la méditation, la visualisation et les techniques psychocorporelles, le chant de pleine conscience vous ouvre à de vastes états de plénitude intérieure et de détente.
Le chant de pleine conscience est facilement accessible à ceux qui recherchent des clés de vie, d'accomplissement personnel et professionnel car chaque son spontané élève le méditant à l'espace de conscience infini qui le libère et le révèle.
Quelle que soit l'intensité des épreuves que vous traversez, des remises en question et des changements, le chant de pleine conscience les inscrit dans l'instant présent, dans l'impermanence qui est au coeur de la nature de l'être.
Paru le : 16/10/2018
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Philippe Barraqué
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-1814-8
EAN13 : 9782813218148
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 330 g
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