La chroniqueuse propose de se lever plus tôt le matin et de mettre cette heure à profit pour retrouver un sens à sa vie et réaliser un projet qui tient à coeur : écrire, se consacrer aux autres, méditer. Avec les témoignages de personnalités qui pratiquent cette méthode : Christophe André, Michel Cymes, Marc Levy. ©Electre 2025
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d'un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). À vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur ! Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces... Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives.
Dans ce livre :
« Le livre d'Isalou propose une vraie philosophie de vie. Se lever plus tôt que d'habitude permet de renouer le contact avec soi, de se sentir davantage maître de sa vie et de son désir. »
Flavia Mazelin, Psychologies Magazine
Paru le : 15/09/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Isalou Beaudet-Regen
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Poche Développement personnel
Contributeur(s) : Illustrateur : Oh Sung - Préfacier : Marc Levy
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0435-9
EAN13 : 9791028504359
Reliure : Broché
Pages : 310
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 270 g
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