Le philosophe Fabrice Midal et le kinésithérapeute Clément Cornet proposent des exercices et des méditations pour développer son bien-être psychique et être à l'écoute de ses émotions et de son corps. ©Electre 2025
Habiter mon corps
Guide de méditation
9 méditations guidées sur 2 CD et 1 CD d'enseignements
Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ? Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ? Comment éprouver la joie d'être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous entoure ?
Ce coffret nous invite à découvrir les fondamentaux de la méditation. Que l'on soit méditant averti ou débutant, revenons à l'essentiel : méditer c'est être. Être à soi et avant tout à son corps, l'habiter, ne plus lui être étranger.
« Nous habitons notre corps bien avant de le penser. » Albert Camus
Paru le : 11/10/2017
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal Auteur : Clément Cornet
Éditeur(s) :
Audiolib
Collection(s) : Bien-être et spiritualité
Contributeur(s) : Narrateur : Fabrice Midal
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36762-439-6
EAN13 : 9782367624396
Poids: 0 g
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