Inspirées de la méthode Montignac, des recettes diététiques à réaliser dans des bols. ©Electre 2025
Bol Bouddha, bol vegan...ce ne sont que quelques-uns des noms donnés à l'une des tendances alimentaires les plus prisées du moment.
Force est de constater que le bol n'est plus réservé qu'aux soupes ! Il se prépare au déjeuner ou au dîner, pour un repas sucré ou salé à la fois varié et sain.
Alors quand la tendance du moment s'allie à une méthode qui a fait maigrir des millions d'hommes et de femmes depuis plus de 30 ans, on ne peut que fondre de plaisir !
Basé sur la méthode Montignac, ce livre va vous faire vous sentir mieux dans votre corps.
Sybille Montignac vous propose ici cinquante recettes.
Paru le : 27/04/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sybille Montignac
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35934-474-5
EAN13 : 9782359344745
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 397 g
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