Pour comprendre le burn-out avec des conseils pour mieux gérer son travail, prendre soin de soi, se détendre, exprimer ses émotions et pratiquer la psychologie positive. ©Electre 2025
Le burn out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue physique et psychique intense, concerne entre 5 et 10 % des salariés en France.
En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée, experte en gestion du stress, vous apprendrez non seulement à bien en repérer les symptômes, mais aussi à mieux gérer votre organisation au travail, et, surtout, à repenser vos priorités pour redéfinir un nouveau sens à votre vie.
Paru le : 09/03/2016
Thématique : Stress
Auteur(s) : Auteur : Latifa Gallo
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Les Mini Larousse Larousse pratique Les 50 règles d'or...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-592509-1
EAN13 : 9782035925091
Reliure : Cartonné
Pages : 93
Hauteur: 13.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 132 g
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