Des conseils pour se sentir bien et être en paix avec soi-même. Sont abordés : l'alimentation, l'activité physique, les câlins, la santé émotionnelle et psychologique et les changements éventuels de comportement. ©Electre 2025
« Et si on essayait d'être heureux, ne serait-ce que pour donner l'exemple ».
Cette phrase de Jacques Prévert, ô combien significative, résume à elle seule ce guide du bien-être.
Être heureux, se sentir bien dans sa peau, vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres est à notre portée, il suffit simplement de le vouloir vraiment et de s'en donner la peine.
Grâce à une nouvelle philosophie de vie et quelques exercices simples, vous pourrez, vous aussi, faire de votre vie, un grand moment de bonheur.
N'hésitez plus, soyez enfin l'acteur de votre vie et faites votre propre bonheur.
Paru le : 10/05/2013
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Victoire Meglioli
Éditeur(s) :
Judena
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36917-005-1
EAN13 : 9782369170051
Reliure : Broché
Pages : 173
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 224 g
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