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Ménopause et huiles essentielles : aromathérapie, phytothérapie... : les solutions naturelles et efficaces (avec ou sans traitement hormonal)

Ménopause et huiles essentielles : aromathérapie, phytothérapie... : les solutions naturelles et efficaces (avec ou sans traitement hormonal)

Auteur : Danièle Festy


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Résumé

Présente les plantes et huiles essentielles efficaces pour le traitement des symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, fatigue, troubles de l'humeur, prise de poids, etc. ©Electre 2025

Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen... vivez mieux votre ménopause grâce aux huiles essentielles, aux plantes et à l'homéopathie ! Des solutions naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, troubles digestifs et tous les maux liés à cette étape de la vie.

Dans ce livre vous trouverez :

  • Des explications illustrées pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. La préménopause et la ménopause n'auront plus aucun secret pour vous !
  • Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert...), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique... de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme.
  • Armoise, sauge, mélisse... les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, coeur... à chacune ses spécialités !
  • Bouffées de chaleur, kystes aux seins, tristesse, rides... l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement.
  • Des automassages (dessins avec point précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux !

Fiche Technique

Paru le : 13/01/2012

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Guides santé

Contributeur(s) : Illustrateur : Pierric Paulian - Illustrateur : Corine Delétraz

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-512-0

EAN13 : 9782848995120

Reliure : Broché

Pages : 383

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 499 g