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100 réflexes bonne hygiène : les gestes simples pour éviter 80 % des microbes et des infections

Auteur : Anne Dufour

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Résumé

Point sur les bons gestes de santé pour se prémunir contre les microbes, allergies, et autres dangers qui nous guettent au quotidien. ©Electre 2025

100 réflexes

100 Bonne hygiène

  • Savez-vous vraiment vous laver les mains ?
  • Vous brossez-vous les dents + de 37 secondes ?
  • Au supermarché : attention, Caddie pas net !
  • Pourquoi un évier renferme 100 000 fois plus de germes que les toilettes ?
  • Désinfectez-vous votre éponge au micro-ondes ?
  • Vous arrive-t-il de grignoter sur votre clavier d'ordinateur ?

Les microbes sont surprenants. Certains d'entre eux sont bons pour notre santé et même notre beauté, d'autres sont carrément antidéprime ! Il n'est donc pas question de les éliminer tous, c'est d'ailleurs impossible. Mais tout étant affaire de territoire, apprenez à faire respecter le vôtre. Et découvrez l'univers fascinant du dessous de vos semelles, la cuisine expérimentale de l'Institut Pasteur, le menu préféré des blattes, le cinéma des biofilms, comment échapper aux zoonoses (infections transmises par les animaux)...

Adoptez définitivement ces 100 réflexes, nouvelles règles d'hygiène au quotidien, pour ne plus tomber malade, ou presque.

Fiche Technique

Paru le : 17/09/2007

Thématique : Epidémiologie - Maladie Infectieuse

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : 100 réflexes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84899-185-6

EAN13 : 9782848991856

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 236 g