A travers le récit de son expérience personnelle et professionnelle, l'auteur nous apprend les mouvements préalables qui soulagent le corps de sa longue dépendance. ©Electre 2025
Votre corps n'a jamais rien oublié. Dans ses raideurs, dans ses rétractions, dans ses douleurs se révèle toute votre histoire. Depuis votre naissance, vous avez réagi à des pressions : «Tiens-toi comme ceci, comme cela. Ne touche pas. Ne te touche pas...» Vous vous y êtes plié et pour vous conformer, vous vous êtes déformé.
Une femme vous raconte son expérience personnelle et professionnelle et vous propose une anti-gymnastique. Non pas un dressage forcé du corps-viande, du corps considéré comme une bête à discipliner, mais des mouvements qu'elle appelle des «préalables». C'est par eux que vous ferez un voyage à rebours à travers le temps de votre vie et que vous retrouverez votre vrai corps harmonieux, équilibré et autonome.
Paru le : 19/03/1998
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Thérèse Bertherat
Éditeur(s) :
Points
Collection(s) : Points
Contributeur(s) : Collaborateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-02-033654-3
EAN13 : 9782020336543
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 110 g
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