Exercices pour garder la ligne, rester fort et mince, avec des mouvements simples et efficaces. ©Electre 2025
Transformez votre corps avec les exercices pratiqués par danseurs, gymnastes et athlètes olympiques pour rester forts, minces et sexy. Avec le jeu de cartes Stabilité et Force, vous ferez jouer tous les muscles du haut de votre corps, essentiels pour garder la ligne et resplendir. Peu importe votre niveau, vous y trouverez des mouvements simples et efficaces qui tonifieront et renforceront votre torse. Suivez leur ordre, ou composez votre propre entraînement en mélangeant les cartes, pour un ventre de rêve et un dos d'acier.
Paru le : 24/01/2007
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Karon Karter
Éditeur(s) :
Evergreen
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-3-8228-2911-0
EAN13 : 9783822829110
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