Activité corporelle entre gymnastique et yoga, le stretching se fonde sur des étirements spécifiques et des gestes simples. Une méthode douce, indolore et efficace, pour un bon équilibre physique et mental. Exercices détaillés étape par étape. ©Electre 2025
Paru le : 27/09/2001
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Bob Anderson
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Anderson - Traducteur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782263031205
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 748 g
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