Des exercices de gymnastique pour chaque jour d'un mois, pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des techniques qui assurent un maximum de confort dorsal tout en renforçant les muscles du dos. ©Electre 2025
Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En faisant 4 exercices par jour, vous pourrez :
Paru le : 13/10/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Contributeur(s) : Illustrateur : Valérie Lancaster
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06619-8
EAN13 : 9782501066198
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 300 g
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