365 jours de conseils de remise en forme avec, pour chaque mois, un programme d'une semaine de santé, de beauté, de forme et de bien-être. ©Electre 2025
L'almanach des paresseuses
Ce guide bien-être est fait pour vous, mieux que ça, il a été conçu en pensant à vous à chaque ligne.
Pourquoi ? Parce que c'est l'allié indispensable de toute paresseuse qui envisage de réagir sans avoir à trop forcer.
Car notre programme est ambitieux : il s'agit de vous accompagner durant toute une année, de vous guider pas à pas, si possible en vous amusant, dans un entretien quotidien qui fera de vous la fille cool, sympa et bien dans sa peau que chacun rêve de fréquenter.
Nous y allons un peu fort ? Peut-être, mais qui ne tente rien n'a rien.
Notons, d'ailleurs, que le rire est un excellent exercice pour le coeur, les abdominaux et les muscles faciaux, et qu'il contribue lui aussi à faire de vous cet être exceptionnel (si, si).
Paru le : 11/10/2006
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Violaine Chatal Auteur : Sophie Millot
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Soledad Bravi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501047562
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 19.0 cm
Poids: 728 g
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