Un résumé des principes d'action de la sophrologie et de ses principaux domaines d'application (gestion de la douleur, des émotions et du stress...) suivi d'exemples concrets et d'une séance à enregistrer. ©Electre 2025
La sophrologie renforce les structures de la personne, aussi bien physiques que psychologiques. Elle a pour finalité un véritable art de vivre, grâce à une conscience de soi et de son environnement, au présent, sans cesse actualisée. Elle est en cela une aide très appréciable pour vivre pleinement notre existence dans toutes ses potentialités.
Paru le : 13/10/2009
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Dominique Laurent
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Clin d'oeil
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88905-038-3
EAN13 : 9782889050383
Pages : 8
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.3 cm
Poids: 50 g
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