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La sophrologie : science de la conscience

Auteur : Dominique Laurent

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Résumé

Un résumé des principes d'action de la sophrologie et de ses principaux domaines d'application (gestion de la douleur, des émotions et du stress...) suivi d'exemples concrets et d'une séance à enregistrer. ©Electre 2025

La sophrologie renforce les structures de la personne, aussi bien physiques que psychologiques. Elle a pour finalité un véritable art de vivre, grâce à une conscience de soi et de son environnement, au présent, sans cesse actualisée. Elle est en cela une aide très appréciable pour vivre pleinement notre existence dans toutes ses potentialités.

Fiche Technique

Paru le : 13/10/2009

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Dominique Laurent

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Clin d'oeil

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88905-038-3

EAN13 : 9782889050383

Pages : 8

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 0.3 cm

Poids: 50 g