Un programme de forme sur trente jours spécialement prévu pour raffermir les abdominaux. Chaque séance comprend des échauffements, des étirements, des exercices ciblés ou des mouvements d'automassage. ©Electre 2025
Paru le : 31/03/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Brigitte Engammare
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Les carnets de la forme
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0028-3
EAN13 : 9791023000283
Reliure : Broché
Pages : 85
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 316 g
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