L'ayurveda permet non seulement d'affiner sa silhouette, mais aussi d'améliorer son état de santé général. ©Electre 2025
· Selon la médecine indienne Ayurveda, pour mincir, il faut manger! À chaque type de constitution correspondent des aliments particuliers. Vous déterminerez le groupe auquel vous appartenez en répondant à un simple questionnaire.
· Un spécialiste de la cuisine indienne et de l'Ayurveda a mis au point pour vous de délicieuses recettes, rapides à préparer et, qui plus est, qui vous feront maigrir.
· Cet ouvrage vous informe encore de ce que vous pouvez entreprendre pour mincir de manière plus efficace: une semaine de purification, des exercices de yoga et de respiration ou encore des massages.
· L'Ayurveda vous permettra non seulement d'affiner votre silhouette, mais d'améliorer aussi votre état de santé général: c'est votre personne tout entière qui respirera le bien-être.
Paru le : 18/02/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Nicky Sitaram Sabnis Auteur : Gabriele Kühn-Sabnis
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Santé & bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782711416424
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 300 g
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