Pour apprendre à reconnaître les aliments contenant les éléments qui font fondre les kilos, l'essentiel résidant dans la combinaison des aliments entre eux. ©Electre 2025
Comment maigrir en mangeant ? Rien de plus facile, grâce aux aliments et nutriments brûleurs de graisses. En mangeant mieux et en choisissant vos aliments selon les principes simples qui vous sont expliqués dans cet ouvrage, vous retrouverez aisément votre poids idéal et votre bonne humeur.
¤ Ce qu'il faut savoir en termes d'alimentation
La devise de ce guide est la suivante : il ne faut pas priver son corps, mais le comprendre ; apprenez à connaître votre métabolisme et à manger les aliments qui aideront votre organisme à brûler les graisses.
¤ Une méthode facile grâce au régime « bien-être » sur 10 jours
Sans vous priver, vous pourrez perdre jusqu'à 5 kilos en 10 jours, et retrouver la forme : silhouette redessinée, énergie physique, mais aussi joie de vivre, vitalité et sérénité.
Découvrez vite les fabuleuses propriétés des aliments brûleurs de graisses et testez leur efficacité sur votre ligne !
Paru le : 09/01/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marion Grillparzer
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Santé & bien-être
Contributeur(s) : Auteur : Martina Kittler - Traducteur : Claude Checconi
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7114-2219-7
EAN13 : 9782711422197
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 313 g
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