Des clefs pour connaître les vertus des huiles essentielles, suivies de recettes et conseils pour composer des menus combinant saveurs et bien-être. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Bien vivre les huiles essentielles

On les dit salvatrices, apaisantes, dangereuses... À l'heure où l'on tente de modérer l'utilisation des antibiotiques, les plantes peuvent être d'un grand secours. Les huiles essentielles possèdent de multiples qualités. Une naturopathe vous aide à entrer dans leur univers : comment sont-elles fabriquées ? Quelles sont leurs vertus ? Existe-t-il des contre-indications ? La première partie de l'ouvrage répond à toutes vos questions.

Ensuite, place à l'action : quels usages faire des huiles essentielles et comment, grâce à elles, soulager des petits maux parfois quotidiens ou améliorer votre bien-être ? Enfin, une dernière partie est consacrée à un usage culinaire des huiles essentielles : des recettes pour apprendre à combiner saveurs et bien-être. Bon appétit !

Fiche Technique

Paru le : 14/05/2008

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Emmanuelle Mary

Éditeur(s) : SAEP

Collection(s) : Bien vivre

Contributeur(s) : Collaborateur : Laure Molard

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7372-2833-9

EAN13 : 9782737228339

Reliure : Broché

Pages : 99

Hauteur: 3.0 cm / Largeur 2.0 cm

Poids: 0 g