J. Micallef-Attali, conseil en nutrition et sophrologue, propose des recettes de régimes selon un nouveau principe nommé "amaigrissement holistique" agissant à la fois sur le corps et l'esprit, en valorisant la notion de plaisir associée à la nourriture. Elle explique ici sa démarche, les particularités de sa méthode, et livre des conseils de nutrition. ©Electre 2025
Que diriez-vous d'un sandwitch au crabe et à la noix de coco ? D'un taboulé allégé ? D'une salade de pomme de terre à la menthe ? D'une choucroute aux foies de volaille et au riesling ? D'un poulet aux deux citrons ? D'un Osso Bucco à l'orange ? D'un granité de framboises ?
Maigrir, c'est pas facile.
Voici le premier livre d'amaigrissement où l'on ne vous parle que de bonnes choses !
Et ça marche ! Perdre ses kilos sans souffrir, c'est aujourd'hui possible, grâce aux techniques de l'amaigrissement holistique.
Paru le : 24/03/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Judith Micallef-Attali
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Ma bibliothèque de cuisine
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782733908624
Reliure : Broché
Pages : 251
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 356 g
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