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Une année minceur avec Sophie Favier : agenda 2011 : menus, exercices physiques, relaxation, conseils

Auteur : Sophie Favier

Auteur : Isabelle Chicot


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Résumé

Agenda offrant un programme de bien-être en 365 jours de menus fondés sur les principes de la micronutrition, d'exercices physiques et de relaxation. Avec des conseils diététiques sur la cuisson des aliments, leur composition, des informations sur les crèmes raffermissantes ou le sport, des recettes, des astuces pour gérer au mieux son alimentation et son activité physique. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/08/2010

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Sophie Favier Auteur : Isabelle Chicot

Éditeur(s) : G. Trédaniel

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Laurence Benedetti

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8132-0159-1

EAN13 : 9782813201591

Reliure : Broché

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 384 g