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Le régime du groupe O : 4 groupes sanguins, 4 régimes

Le régime du groupe O : 4 groupes sanguins, 4 régimes

Auteur : Peter J. D'Adamo


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Résumé

Conseils d'un naturopathe américain pour les personnes du groupe O qui souhaitent adapter leur régime alimentaire selon les besoins diététiques spécifiques de leur groupe sanguin. Recense les aliments proscrits ou à privilégier pour les personnes du groupe O. ©Electre 2025

La thèse du Dr Peter J. D'Adamo, établissant l'étroite relation entre notre groupe sanguin et nos besoins diététiques, est désormais accréditée par la recherche, et a changé la vie de millions de lecteurs.

Si vous appartenez au groupe O, vous trouverez ici :

  • Les aliments de base les plus bénéfiques à votre santé
  • Les portions hebdomadaires préconisées pour chacun d'entre eux
  • Les aliments à éviter
  • Les suppléments nutritionnels à prendre pour optimiser votre forme (et ceux qui ne vous sont pas recommandés)
  • Les stratégies médicales à adopter en cas de malaises bénins (le reste étant l'affaire de votre médecin traitant)
  • Le programme sportif qui vous convient

Fiche Technique

Paru le : 07/05/2003

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Peter J. D'Adamo

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Catherine Whitney - Traducteur : Anne Lavédrine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782840989455

Reliure : Broché

Pages : 92

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 120 g