Une alimentation saine et équilibrée permet de lutter contre les maladies dues aux excès alimentaires (obésité, diabète, hypertension, cholestérol...), les maladies cardiovasculaires, les maladies dues à une alimentation carencée et déséquilibrée (troubles gastriques et intestinaux...). Donne les règles fondamentales pour manger équilibré, les rythmes biologiques, les rations journalières, etc. ©Electre 2025
Stress, fatigue, manque de temps, il est facile de se laisser aller aux grignotages et aux repas sur le pouce composés de sucres et de graisses sournoisement dissimulées. Face à la mal bouffe, il est temps d'adopter un comportement plus responsable envers son corps et sa santé, pour prévenir de nombreuses maladies liées aux déséquilibres alimentaires.
Parce qu'il est possible, en faisant attention à notre façon de manger et en suivant quelques règles simples, d'éviter des maladies graves et invalidantes, le Dr Fiévet-Izard nous montre comment corriger les erreurs, même les plus ancrées.
Paru le : 20/04/2006
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Madeleine Fiévet-Izard
Éditeur(s) :
De Vecchi
Collection(s) : Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782732846477
Reliure : Broché
Pages : 220
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 166 g
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