Des pratiques alimentaires appropriées donnent la possibilité de jouir pleinement de ses facultés essentielles pendant de nombreuses années. Ce livre montre les bienfaits des régimes crétois et japonais, il apprendre à mieux s'alimenter et permet de s'informer sur les aliments utilisés dans la nutrition moderne. ©Electre 2025
Comment vivre le plus longtemps possible, en bonne santé et au meilleur de sa forme? Aucun médicament n'a l'efficacité d'une bonne alimentation et d'une bonne hygiène de vie.
Le Dr Lanzmann-Petithory vous enseigne ici des règlesde diététique alimentaire et des habitudes de vie simplespour:
Vous apprendrez tout sur les omégas-3, les complé-ments alimentaires, les bienfaits des huiles d'olive et surtout de colza, le rôle de la méditation, de la sexualité,de l'activité physique, du climat, etc.
«Vraiment passionnant, ce livre propose d'adopter des règles devie simples et saines pour vivre bien, longtemps.» Prima.
Paru le : 27/04/2004
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Dominique Lanzmann-Petithory
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782738114693
Reliure : Broché
Pages : 356
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 216 g
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