Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit. ©Electre 2025
Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût.
Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !
Paru le : 20/09/2012
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Allen Carr
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Claire Désinde - Préfacier : Robin Hayley - Illustrateur : Gally
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-22192-4
EAN13 : 9782266221924
Reliure : Broché
Pages : 246
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 243 g
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