Ce manuel diététique donne des conseils aux enfants et à leurs parents pour réapprendre à se nourrir d'une façon équilibrée, sans faire de régime. Avec des informations sur les rations caloriques des principaux aliments, des recettes pour composer des menus variés, etc. ©Electre 2025
Le problème de surpoids devient un fléau mondial pour nos sociétés développées : il touche maintenant les enfants de plus en plus jeunes.
Véritable problème de notre civilisation, responsable de nombreuses maladies à l'age adulte, la surcharge pondérale précoce est particulièrement difficile à combattre après l'adolescence. C'est donc dès la petite enfance que les parents doivent se préoccuper de l'équilibre alimentaire de leur enfant, afin de lui faire prendre les habitudes qu'il conservera toute sa vie.
Ce livre est à la fois une méthode psychologique et un manuel diététique pour les parents et leurs enfants. Il comprend de nombreux conseils pratiques pour réapprendre à se nourrir avec plaisir, d'une façon équilibrée, sans faire de régime, mais simplement en substituant progressivement une alimentation équilibrée à de mauvaises habitudes alimentaires.
De nombreuses informations sur les rations caloriques des principaux aliments, des conseils diététiques précis, des recettes pour composer des menus savoureux font de cet ouvrage un guide indispensable.
Paru le : 18/01/2007
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Helmut Weyhreter Auteur : Hilde Kolbe
Éditeur(s) :
Anagramme éditions
Collection(s) : Santé nutrition
Contributeur(s) : Traducteur : Béatrice Coing
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35035-084-4
EAN13 : 9782350350844
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 259 g
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