Méthode pour faire face aux agressions de rue, le Self Pro Krav repose sur la self-défense, l'aspect professionnel et le combat, traduction de Krav en hébreu. Des fiches techniques permettent de découvrir le savoir-faire et les fondements de ce sport de combat. ©Electre 2025
Le SPK (ou Self Pro Krav) est une méthode tout public, fondée par Jacques Levinet et créée pour faire face efficacement aux agressions de la rue. Le SPK est un ensemble de techniques de combat, reposant sur trois mots clés : la Self pour la self-défense, Pro pour son côté professionnel et Krav («combat» en hébreu) pour la pugnacité qu'il faut développer dans cette discipline.
S'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes, aux enfants comme aux seniors et aussi aux forces de l'ordre, cet ouvrage se présente en un ensemble de fiches techniques qui répondent, en fonction de ce que vous êtes, à des scénarios d'agressions possibles, à savoir :
Paru le : 10/07/2007
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Jacques Levinet
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Sports de combat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1198-9
EAN13 : 9782702711989
Reliure : Broché
Pages : 303
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 736 g
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