Destiné en priorité aux karatékas, cet ouvrage présente un ensemble de techniques d'autodéfense en milieu urbain et comprend quatre parties : katas, enseignement général, travail de renforcement avec mise en pratique avec un partenaire, et karaté self-défense. Chaque technique présentée est illustrée de photographies qui montrent pas à pas le mouvement adéquat. ©Electre 2025
Karaté
Les armes naturelles
Quelle que soit la méthode d'entraînement choisie (globale, analytique, mixte...), le karatéka doit toujours s'entraîner avec la même rigueur et la même application tel que cela est développé ici par l'auteur.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
Vous trouverez également une partie illustrée consacrée à l'autodéfense.
Écrit dans un esprit clair et pédagogique Karaté, les armes naturelles vous permettra d'utliser les armes naturelles (mains, pieds...) pour parfaire votre enseignement, tout en étant de plus en plus performant.
Paru le : 12/11/2007
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Abderahmane Rehail
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Science du combat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1218-4
EAN13 : 9782702712184
Reliure : Broché
Pages : 288
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 544 g
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